Hangi yiyecekler vücudumuzda iltihap yapar?

 Hangi yiyecekler iltihap yapar?

İnflamasyona sebep olan yiyecekler hangileridir?

Kızartılmış yiyecekler. ...

İşlenmiş et ürünleri. ...

Alkol. ...

Rafine karbonhidratlar. ...

Yapay tatlandırıcılar. ...

Rafine bitkisel yağlar. ...

Yüksek fruktozlu mısır şurubu. ...

Meyveler: Şeftali, ananas, mango, elma, çilek, armut, portakal.